ナポリタン(チーズ100)

調理 15分 難易度 EASY 775 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • ハバティチーズ 1 枚
  • 鶏胸肉のガーリックソーセージ 100 g
  • 玉ねぎ 1 回分(1/2個)
  • 全粒粉スパゲッティパスタ 100 g
調味料/ソース
  • 低糖とんかつソース 15 g
  • ケチャップ 45 g
栄養サマリー
炭水化物 90.88 g 47%
たんぱく質 37.69 g 19%
脂質 29.26 g 34%
提供量 368g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎ、ピーマン、ハムを食べやすい大きさに切ります

  2. 2

    スパゲッティを茹でて準備します

  3. 3

    フライパンにバターを入れ、玉ねぎ、ピーマン、ハムを炒めます

  4. 4

    トマトケチャップを加え、材料を炒めます

  5. 5

    茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、混ぜながら炒めます

  6. 6

    塩とコショウで味を調えます

  7. 7

    チーズを加え、溶けるまで炒めます

  8. 8

    調理したナポリタンを皿に盛り付けます

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