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ピリ辛エビオイルパスタ

調理 15分 難易度 EASY 519 kcal
#ピリ辛パスタ #エビ料理 #オイルパスタ #簡単パスタ #イタリアン #青唐辛子 #ペペロンチーノ #ガーリックパスタ #シーフードパスタ #ホームパーティー
画像準備中
材料
主材料
  • 黒コショウ 2 g
  • 調味醤油 1 人分
  • 辛口唐辛子粉 1 人分
  • オリーブオイル 2 スプーン
  • 冷凍エビ 1.5 尾（3～4尾）
  • 生ニンニク 6 片
  • 豆腐麺 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 11.4 g 9%
たんぱく質 49.1 g 37%
脂質 31.34 g 54%
提供量 310g
調理手順
  1. 1

    オイルをひき、ニンニクと唐辛子の粉を加えてチリオイルを作る

  2. 2

    エビを切って炒める（鶏むね肉を入れても美味しい）

  3. 3

    エビに火が通ったら豆腐麺を加え、一緒に炒めてから醤油で味を調える

  4. 4

    最後にコショウを加える

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