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カボチャとゴマのお餅パン

173 kcal
#低糖質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 白ごま（焙煎済み） 7 g
  • アーモンドブリーズ 無糖 10 ml
  • タピオカでんぷん（小麦粉代用） 20 g
  • カボチャ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 34.97 g 75%
たんぱく質 3.37 g 7%
脂質 3.78 g 18%
提供量 137g
調理手順
  1. 1

    カボチャを蒸して潰します。

  2. 2

    ボウルにもち米粉、潰したカボチャ、砂糖、塩を入れて混ぜます。

  3. 3

    生地がひとまとまりになったら、ゴマを加えて混ぜます。

  4. 4

    丸く成形してオーブンの天板に並べます。

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで20分焼きます。

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