えごま油そば

調理 10分 難易度 EASY 786 kcal
#えごま油そば #そば #夏そば #えごま油 #簡単レシピ #ベジタリアン料理 #冷たいそば #韓国料理 #ビビン麺 #健康食
画像準備中
材料
主材料
  • ごま油焼きのり 10 g
  • ボンピョン村そば 2号 100 g
調味料/ソース
  • わさび 5 会分
  • 炒りごま 10 g
  • アロロース液 30 スプーン
  • りんご酢 10 ml
  • つゆソース 30 g
  • えごま油 28 テーブルスプーン
栄養サマリー
炭水化物 111.72 g 52%
たんぱく質 14.7 g 7%
脂質 40.13 g 42%
提供量 223g
調理手順
  1. 1

    そばを茹でて冷水で洗う

  2. 2

    器に盛り、ソースをかける

  3. 3

    のり、炒りごまをふり、お好みでわさびを添える

AI 채팅 아이콘