一覧へ戻る
KR EN JP

鶏ささみのマクニ

調理 40分 1,046 kcal
#鶏ささみのマクニ #インドカレー #マクニ #チキンカレー #鶏肉料理 #カレーレシピ #辛い料理 #クリームカレー #トマトカレー #インド料理
画像準備中
材料
主材料
  • 毎日牛乳 低脂肪 1% 100 ml
  • バーモントカレーゴールド（辛口） 10 g
  • ヒラタケ 120 g
  • ミニトマト 300 g
  • 生キャベツ 350 g
  • ペクソル クリームチキンマクニカレー 170 g
  • 鶏ささみ 300 g
  • 玉ねぎ 120 g
  • バター 2 スプーン
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 89.3 g 33%
たんぱく質 92.64 g 35%
脂質 38.11 g 32%
提供量 1490g
調理手順
  1. 1

    鶏ささみを一口大に切る

  2. 2

    にんにくと生姜をみじん切りにする

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき、鶏ささみを炒める

  4. 4

    玉ねぎを加え、透明になるまで炒める

  5. 5

    トマトピューレ、みじん切りのにんにくと生姜を加えて炒める

  6. 6

    ヨーグルトと生クリームを加え、中火で煮る

  7. 7

    ガラムマサラ、クミン、唐辛子粉、塩で味付けする

  8. 8

    完成した鶏ささみのマクニを皿に盛る

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘