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キャベツと牛肉の丼

調理 10分 難易度 EASY 575 kcal
#低糖質 #高タンパク #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • オットゥギご飯（小さいサイズ） 1 개
  • 生卵 1 개
  • 牛肩ロース肉 150 g
  • 生キャベツ 150 g
  • 牛肉ダシダ 2.5 g
  • ツナエキス 2.5 g
  • プレミアムオイスターソース 2.5 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 60.66 g 43%
たんぱく質 42.72 g 30%
脂質 17.46 g 28%
提供量 512.5g
調理手順
  1. 1

    キャベツと牛肉を一口大に切る。

  2. 2

    フライパンに油をひき、牛肉を炒める。

  3. 3

    牛肉が半分ほど火が通ったらキャベツを加えて一緒に炒める。

  4. 4

    塩、コショウで味を調える。

  5. 5

    ご飯の上に炒めた具材をのせて完成。

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