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おにぎり2

802 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ふりかけ 8 g
  • のりふりかけ 10 g
  • 白ごはん 442 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 165.96 g 84%
たんぱく質 13.52 g 7%
脂質 7.62 g 9%
提供量 460g
調理手順
  1. 1

    ご飯とごま油、塩をボウルに入れて混ぜます

  2. 2

    みじん切りにしたたくあんとキムチ、人参を炒めます

  3. 3

    炒めた具材をご飯に加えて混ぜます

  4. 4

    一口大に丸めます

  5. 5

    表面に海苔ふりかけをまぶします

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