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リンゴとキャベツのサラダ

調理 5分 162 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 塩 1 会分(1/3小さじ)
  • 液体アロロース 1 テーブルスプーン
  • ソウル牛乳 濃厚プレーンヨーグルト スンス 50 ml
  • 生キャベツ 75 g
  • リンゴ 180 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 44.64 g 81%
たんぱく質 3.13 g 6%
脂質 3.25 g 13%
提供量 321g
調理手順
  1. 1

    リンゴとキャベツをよく洗って細切りにします

  2. 2

    ボウルにカットしたリンゴ、キャベツ、コーン、ナッツを入れます

  3. 3

    オリーブオイル、レモン汁、塩、胡椒で味付けし、よく混ぜます

  4. 4

    器に盛りつけて完成です

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