๐Ÿงธ ใƒใƒชใ‚ทใƒฅใƒชใƒณใƒ—

่ชฟ็† 30ๅˆ† ้›ฃๆ˜“ๅบฆ NORMAL 1,038 kcal
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ไธปๆๆ–™
  • ใ‚ชใƒชใƒผใƒ–ใ‚ชใ‚คใƒซ 4 spoons
  • ใƒชใƒณใ‚ด้…ข 30 ml
  • ใƒจใƒณใƒ‰ใ‚ฅ๏ผˆ้Ÿ“ๅ›ฝ้‡Ž่œใ ใ—๏ผ‰ 60 ml
  • ใ‚นใ‚คใƒผใƒˆใƒใƒชใ‚ฝใƒผใ‚น 120 g
  • ็މใญใŽ 2 portion (1/2 piece)
  • ใŠใ‚ใ—ใƒ‹ใƒณใƒ‹ใ‚ฏ 4 teaspoons
  • ๅ†ทๅ‡ใ‚จใƒ“ 350 g
่ชฟๅ‘ณๆ–™/ใ‚ฝใƒผใ‚น
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  4. 4

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  5. 5

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  6. 6

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  7. 7

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