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パスタ

1,376 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • マッシュルーム 10 個
  • 生にんにく 6 片
  • 玉ねぎ 1 回分(1/2個)
調味料/ソース
  • ホイシンソース 45 g
  • オイスターソース 20 g
  • Protein+ ロティーニ 280 g
栄養サマリー
炭水化物 288.58 g 80%
たんぱく質 60.1 g 17%
脂質 5.83 g 4%
提供量 663g
調理手順
  1. 1

    パスタ麺を沸騰したお湯に塩を加えて茹でます。

  2. 2

    麺を茹でている間に、オリーブオイルを熱したフライパンでみじん切りしたニンニクを炒めます。

  3. 3

    玉ねぎとベーコンを加えて一緒に炒めます。

  4. 4

    茹で上がったパスタ麺をフライパンに入れ、材料とよく混ぜ合わせます。

  5. 5

    パスタソースを加え、よく炒めて出来上がりです。

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