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バレットプルーフコーヒー

182 kcal
#ケト #断続的ファスティング #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • バター 14 g
  • イナワールドカフェ 雪花 MCTパウダー 10 g
  • アメリカーノ 1 컵(톨,12oz)
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 3.75 g 8%
たんぱく質 0.08 g 0%
脂質 19.49 g 92%
提供量 379ml
調理手順
  1. 1

    熱いコーヒーを用意します

  2. 2

    ミキサーにコーヒー、無塩バター、MCTオイルを入れます

  3. 3

    すべてを入れて20～30秒ほど滑らかになるまで攪拌します

  4. 4

    カップに注いで完成です

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