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醤油卵キャベツ

147 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • コマッタン低糖ホットプルダクソース 10 g
  • 純黒胡椒 2 g
  • 濃口醤油 20 ml
  • 生卵 1 個
  • 生キャベツ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 15.85 g 40%
たんぱく質 10.92 g 27%
脂質 5.8 g 33%
提供量 187g
調理手順
  1. 1

    キャベツを千切りにする。

  2. 2

    フライパンに油をひいてキャベツを炒める。

  3. 3

    キャベツに火が通ったら、醤油で味を調える。

  4. 4

    卵を溶いてフライパンに流し入れ、スクランブルエッグにする。

  5. 5

    卵が火が通ったらキャベツと混ぜ合わせる。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。

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