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醤油卵キャベツ

137 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 青唐辛子 14 g
  • 黒コショウ 2 g
  • 濃口醤油 15 ml
  • 生卵 1 個
  • 生キャベツ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 12.49 g 37%
たんぱく質 10.63 g 31%
脂質 4.86 g 32%
提供量 186g
調理手順
  1. 1

    キャベツを千切りにし、水で洗って水気を切る

  2. 2

    フライパンに食用油をひいてキャベツを炒める

  3. 3

    キャベツがしんなりしたら真ん中を空けて卵を入れ、スクランブルエッグにする

  4. 4

    醤油を加え、全体をよく混ぜながら炒める

  5. 5

    コショウで味を調えて完成

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