鶏胸肉ソーセージとキャベツ炒め

トッポギ風味のキャベツ

調理 20分 難易度 EASY 536 kcal
#ダイエット #低炭水化物 #高タンパク #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 鶏胸肉ソーセージ 100 g
  • 蒸しキャベツ 1 小皿
調味料/ソース
  • モッツァレラチーズ 50 一握り
  • 水(ミネラルウォーター) 50 ml
  • 牛肉ダシダ 2.5 g
  • みじん切りニンニク 75 ティースプーン
  • 太陽唐辛子粉 13 g
  • 濃口醤油 15 ml
  • 液体アロロース 20 スプーン
  • コチュジャン 15 テーブルスプーン
栄養サマリー
炭水化物 66.76 g 43%
たんぱく質 41.21 g 26%
脂質 21.37 g 31%
提供量 410.5g
調理手順
  1. 1

    キャベツを蒸す

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