ビビン麺

調理 10分 難易度 EASY 192 kcal
#低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 韓国のりフレーク 15 g
  • 生きゅうり 10 g
  • ゆで卵 1 個
  • 豆タンパク麺 150 g
調味料/ソース
  • おろしにんにく 5 小さじ
  • ビビッドキッチン シラチャーソース 15 人分
  • 味付け醤油 15 ml
  • 太陽唐辛子粉 15 g
栄養サマリー
炭水化物 19.71 g 40%
たんぱく質 11.06 g 23%
脂質 8.12 g 37%
提供量 270g
調理手順
  1. 1

    麺を沸騰したお湯で茹でて冷水でしめる。

  2. 2

    トッピングの野菜(きゅうり、にんじん、ゆで卵など)を切る。

  3. 3

    ビビンソース(コチュジャン、酢、砂糖、醤油など)を混ぜ合わせる。

  4. 4

    茹でた麺にソースを加えてよく和える。

  5. 5

    野菜と卵をのせて仕上げる。

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