オナオ（冷凍ブルーベリー／バナナ）

Name: オナオ（冷凍ブルーベリー／バナナ）
Total time: 5 min
Yield: 292 g
Ingredients: ローストアーモンド 9 個; バナナ 50 g; ブルーベリー（冷凍） 50 g; チアシード 8 g; オーツ麦（オートミール） 20 g; 無糖豆乳 95 g; ギリシャヨーグルト（無糖） 60 g

調理 5分難易度 EASY 297 kcal

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