愛情たっぷりヨーグルト バージョン1.1
材料
主材料
- 牛乳 0.5 종이컵
- シナモンパウダー 1 인분
- チアシード 10 g
- クエーカーオートミール 60 g
- Hi-Yo 低脂肪ヨーグルト 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
57.51 g
59%
たんぱく質
14.44 g
15%
脂質
11.49 g
26%
調理手順
-
1
プレーンヨーグルトとはちみつをボウルに入れて混ぜます。
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2
いちごとバナナを一口大にカットします。
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3
器にヨーグルトを入れ、その上にフルーツをのせます。
-
4
アーモンドとグラノーラをふりかけて完成です。
