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エビとトマトのパスタ

調理 20分 415 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ミニトマト 8 個
  • ホワイトタイガーシュリンプ 100 g
  • 青唐辛子 45 g
  • エリンギ 1 個
  • タリアテッレ 70 g
調味料/ソース
  • 塩 2 回分(1/3小さじ)
  • 純黒コショウ 2 g
  • 太陽唐辛子パウダー 2 g
栄養サマリー
炭水化物 65.13 g 60%
たんぱく質 30.64 g 28%
脂質 5.66 g 12%
提供量 417g
調理手順
  1. 1

    エビは殻をむいて下ごしらえする

  2. 2

    トマトは角切りにする

  3. 3

    ニンニクは薄くスライスする

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクを炒める

  5. 5

    エビを加えて火を通す

  6. 6

    トマトと塩を加えてソースを作る

  7. 7

    パスタ麺を茹でてフライパンに加え、混ぜる

  8. 8

    パセリで仕上げる

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