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デトックススムージー

調理 30分 難易度 EASY 610 kcal
#デトックス #スムージー #健康ドリンク #ダイエット #解毒ジュース #グリーンスムージー #朝食 #野菜スムージー #疲労回復 #クレンズ
画像準備中
材料
主材料
  • 水（ミネラルウォーター） 1000 ml
  • 液体アルロース 2 スプーン
  • オーガニックレモンジュース 90 ml
  • 冷凍アボカド 250 g
  • 湯通しブロッコリー 200 g
  • 蒸しキャベツ 400 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 95.06 g 51%
たんぱく質 15.18 g 8%
脂質 33.78 g 41%
提供量 1980ml
調理手順
  1. 1

    ほうれん草、バナナ、りんごなどの材料をきれいに洗います

  2. 2

    材料を適当な大きさに切ります

  3. 3

    すべての材料と水またはココナッツウォーターをミキサーに入れます

  4. 4

    なめらかになるまで攪拌します

  5. 5

    カップに注いで、すぐに提供します

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