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ツナビビンバ

調理 10分 難易度 EASY 114 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ダブルパックサラダ 50 g
  • 低カロリービビン醤 30 g
  • ペコビウム 59kcal 発酵こんにゃく米玄米ご飯39 150 g
  • ライトツナ ザ・マイルド 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 23.1 g 68%
たんぱく質 7.75 g 23%
脂質 1.41 g 9%
提供量 260g
調理手順
  1. 1

    ツナと野菜を用意します

  2. 2

    ご飯を器に盛ります

  3. 3

    ご飯の上に野菜とツナをのせます

  4. 4

    コチュジャンとごま油を加えます

  5. 5

    全ての材料をよく混ぜて完成です

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