バナナアボカドプロテインシェイク
バナナ、アボカド、ココナッツウォーター、カボリン、プロテインを加えて混ぜ合わせた私だけのシェイク
材料
主材料
- プロテインフィットシェイク（穀物味） 45 g
- カボリン（穀物） 30 g
- ココナッツウォーター 200 ml
- アボカド 50 g
- バナナ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
72.95 g
60%
たんぱく質
23.11 g
19%
脂質
11.07 g
21%
調理手順
-
1
バナナとアボカドの皮をむく
-
2
すべての材料をミキサーに入れる
-
3
なめらかになるまで攪拌し、カップに注ぐ
