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つゆ冷やしうどん

難易度 EASY 420 kcal
#低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 白菜キムチ 0.5 副菜皿
  • ビビゴ直火ごま油のり 4.5 g
  • ゆで卵 0.7 個
  • 讃岐うどん麺 230 g
  • 水（ミネラルウォーター） 4 杯
  • つゆソース 20 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 78.84 g 75%
たんぱく質 12.63 g 12%
脂質 5.96 g 13%
提供量 1106g
調理手順
  1. 1

    うどん麺を沸騰したお湯で茹で、水で冷やして水気を切る

  2. 2

    つゆソースと冷水を混ぜて、冷蔵庫で冷やしておく

  3. 3

    器にうどんを盛り、つゆソースをかける

  4. 4

    スライスしたきゅうり、のり、青ねぎなどをトッピングする

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