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キャロットラペ

40 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン #地中海食
画像準備中
材料
主材料
  • 黒胡椒 0.5 g
  • 液体アロロース 3 ml
  • ホールグレインマスタード 3 g
  • オーガニックレモンジュース 3 ml
  • 塩 0.5 g
  • モニーニクラシコ エクストラバージンオリーブオイル 1000ml 3 ml
  • 生にんじん 25 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 5.5 g 43%
たんぱく質 0.54 g 4%
脂質 3.05 g 53%
提供量 38g
調理手順
  1. 1

    にんじんを千切りにします

  2. 2

    レモン汁、オリーブオイル、塩、胡椒を混ぜてドレッシングを作ります

  3. 3

    にんじんにドレッシングを加えてよく和えます

  4. 4

    冷蔵庫で10分ほど寝かせます

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