麻辣湯(マーラータン)

難易度 NORMAL 603 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 茹でた鶏むね肉 1 回分(手のひらサイズ)
  • 茹でた椎茸 50 g
  • ヒラタケ 1 回分
  • 茹でたエノキタケ 1.3 副菜皿
  • 白菜 1.5 回分(10枚)
調味料/ソース
  • ザ・美食 牛骨白湯スープ 500 人分
  • ハイディラオ麻辣湯ソース 107 g
栄養サマリー
炭水化物 33.74 g 25%
たんぱく質 47.99 g 36%
脂質 23.45 g 39%
提供量 1137g
調理手順
  1. 1

    コーヒーフィルターに麻辣ソースを注ぎ、油をこしてください。

  2. 2

    こした麻辣の具材だけを入れて煮込み、油は捨ててください。

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