キムパプ・グクバプ
材料
主材料
- 広川産海苔 2 g
- 茹でたニンジン 20 g
- ハムソテー 2 g
- 白ごはん 20 g
- たくあん 5 g
- 卵焼き（薄焼き）」, 5 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
9.87 g
64%
たんぱく質
1.56 g
10%
脂質
1.79 g
26%
調理手順
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1
ご飯とキムパプの材料を準備する
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2
海苔の上にご飯を薄く広げる
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3
ニンジン、キュウリ、たくあん、ほうれん草、ごぼう、ハム、卵などの具材をのせる
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4
キムパプをしっかりと巻く
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5
食べやすい大きさに切る
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6
鍋に水またはだしを入れて沸騰させる
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7
キムパプの切り身を入れる
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8
醤油や塩で味を調える
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9
卵を溶いて入れ、よくかき混ぜる
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10
ネギや韓国海苔ふりかけなどをのせて仕上げる
