ザワークラウト キャベツの酢漬け

調理 60分 難易度 NORMAL 295 kcal
#低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 20 g
  • 生キャベツ 900 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 71.28 g 81%
たんぱく質 15.12 g 17%
脂質 0.72 g 2%
提供量 920g
調理手順
  1. 1

    キャベツを千切りにする

  2. 2

    玉ねぎを薄切りにする

  3. 3

    キャベツと玉ねぎに塩を加えて30分間漬け込む

  4. 4

    漬けた野菜の水気をしっかり絞る

  5. 5

    消毒したガラス瓶にキャベツと玉ねぎを入れる

  6. 6

    酢、砂糖、水、黒胡椒、ホールペッパーを混ぜて漬け液を作る

  7. 7

    ガラス瓶に漬け液を注ぎ、しっかりと密封する

  8. 8

    常温で2~3日発酵させた後、冷蔵庫で保存する

AI 채팅 아이콘