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鶏むね肉のパスタサラダ

484 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • パスタ麺 40 g
  • ステビアミニトマト 50 g
  • ゆで卵 1 個
  • 茹で鶏むね肉 1 枚分（手のひらサイズ）
  • レタス 1 人分
  • 生キャベツ 50 g
調味料/ソース
  • サラダドレッシング 40 g
栄養サマリー
炭水化物 57.75 g 41%
たんぱく質 44.72 g 32%
脂質 16.99 g 27%
提供量 375g
調理手順
  1. 1

    鶏むね肉を茹でて一口サイズに裂く

  2. 2

    パスタを茹でて冷水ですすぐ

  3. 3

    ミニトマト、きゅうり、レタスを食べやすい大きさに切る

  4. 4

    ボウルに鶏むね肉、パスタ、野菜を入れ、ドレッシングを加えて和える

  5. 5

    皿に盛り付けて完成

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