キムチ炒めご飯

キムチ+牛バラ+ご飯を炒めて、卵をのせれば完成

調理 30分 難易度 EASY 1,039 kcal
#低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 目玉焼き 1 枚
  • 炒めご飯 1 人前
  • 牛バラ肉 150 g
  • 白菜キムチ 1 小鉢
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 125.81 g 49%
たんぱく質 59.13 g 23%
脂質 32.18 g 28%
提供量 586g
調理手順
  1. 1

    キムチと玉ねぎを細かく切る

  2. 2

    フライパンに食用油をひいて、キムチと玉ねぎを炒める

  3. 3

    ご飯を加えて均一に炒める

  4. 4

    醤油、ごま油、こしょうで味を調える

  5. 5

    器に盛って、海苔ふりかけとゴマをちらす

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