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卵チャーハン

調理 10分 難易度 EASY 1,689 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 193 g
  • ご飯 840 g
  • バター 2 スプーン
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 281.89 g 68%
たんぱく質 45.03 g 11%
脂質 38.33 g 21%
提供量 1053g
調理手順
  1. 1

    卵、ご飯、野菜を用意する

  2. 2

    フライパンに油をひき、卵を溶いて炒める

  3. 3

    ご飯を加えて卵とよく混ぜながら炒める

  4. 4

    野菜と醤油を加えて炒める

  5. 5

    塩と胡椒で味を整える

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