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スープ。

調理 60分 難易度 EASY 375 kcal
#スープ #スープ #野菜スープ #簡単料理 #ダイエット食 #ホームメイド #ブランチ #健康食 #低カロリー #温かい料理
画像準備中
材料
主材料
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • チキンストック 10 g
  • カレークイーン スイートカレー 30 g
  • ホールトマト 100 g
  • 玉ねぎ 1 回分(1/2個)
  • マッシュルーム 5 個
  • 生にんじん 1 カット(1/2本)
  • じゃがいも（生） 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 63.83 g 62%
たんぱく質 10.89 g 11%
脂質 12.87 g 28%
提供量 655ml
調理手順
  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを角切りにする

  2. 2

    鍋にバターを溶かし、野菜を炒める

  3. 3

    水とチキンストックを加えて煮る

  4. 4

    野菜が柔らかくなったら牛乳と塩を入れる

  5. 5

    弱火でさらに5分煮て完成

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