一覧へ戻る
KR EN JP

ミニの百歳ご飯

ディディミニさんが作ったビビンバ

調理 10分 難易度 EASY 669 kcal
#健康食 #百歳ご飯 #ミニの百歳ご飯 #ベジタリアン #低塩食 #栄養ご飯 #ウェルネス #ダイエット食 #家庭料理 #免疫力
画像準備中
材料
主材料
  • 白菜キムチ 0.5 副菜皿
  • 玉ねぎ 0.2 個
  • 生きゅうり 0.5 人分
  • もち米玄米ご飯 150 g
  • 納豆 1 人分
  • 目玉焼き 1 枚
調味料/ソース
  • 青唐辛子 20 g
  • オリーブオイル 5 スプーン
  • エゴマ油 14 テーブルスプーン
栄養サマリー
炭水化物 75.47 g 44%
たんぱく質 22.23 g 13%
脂質 32.37 g 43%
提供量 365g
調理手順
  1. 1

    きゅうりと玉ねぎを切る

  2. 2

    キムチを細かく刻む

  3. 3

    ご飯、納豆、野菜、キムチを入れる

  4. 4

    ソースを加えて混ぜる

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘