豆腐ヨモギソルギ

650 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 0.5 g
  • アルロース 20 g
  • ヨモギ粉 10 g
  • アーモンドパウダー 70 g
  • 生卵 45 g
  • 豆腐 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 40.66 g 22%
たんぱく質 36.46 g 20%
脂質 46.24 g 57%
提供量 295.5g
調理手順
  1. 1

    豆腐をつぶす/すりつぶす

  2. 2

    卵を加えて混ぜる

  3. 3

    粉類を混ぜ合わせる

  4. 4

    器にクッキングシートを敷き、生地を乗せる

  5. 5

    蓋をせずに2分+2分加熱する

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