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手作りグラノーラ-

自分好みに作ったグラノーラ 約25回分？

難易度 EASY 3,486 kcal
#低糖 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • クリスピーオート 500 g
  • 液状アルロース 5 テーブルスプーン
  • ミックスナッツ 250 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 439.45 g 46%
たんぱく質 126.28 g 13%
脂質 175.25 g 41%
提供量 825g
調理手順
  1. 1

    オートミール、ナッツ、シード類をボウルに入れて混ぜます

  2. 2

    オリーブオイルとメープルシロップを加えてよく和えます

  3. 3

    ベーキングシートに均等に広げます

  4. 4

    170度に予熱したオーブンで20〜25分焼き、冷まします

  5. 5

    ドライフルーツを加えて混ぜ合わせます

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