玉ねぎパン

941 kcal
#低糖質 #地中海式ダイエット
玉ねぎパン 完成写真
材料
主材料
  • スライスチーズ 43 g
  • 玉ねぎ 2 会分(1/2個)
  • 365 1等級ミルク 100 ml
  • もち米ご飯(白米) 160 g
  • 砂糖(黒砂糖) 24 g
  • 生卵 4 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 99.18 g 44%
たんぱく質 47.72 g 21%
脂質 35.8 g 35%
提供量 687g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎをスライスする

  2. 2

    小麦粉、イースト、塩、砂糖をボウルに入れて混ぜる

  3. 3

    ぬるま湯を加えて生地を作る

  4. 4

    生地にオリーブオイルと玉ねぎを加えて混ぜる

  5. 5

    生地を1時間発酵させる

  6. 6

    生地を型に入れて形を整える

  7. 7

    180度に予熱したオーブンで25分焼く

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