一覧へ戻る
KR EN JP

きゅうり＆にんじん

45 kcal
#きゅうり炒め #にんじん炒め #野菜のおかず #簡単レシピ #ダイエット #ベジタリアン #低カロリー #健康食 #子供用おかず #炒め料理
画像準備中
材料
主材料
  • 生にんじん 100 g
  • 生きゅうり 120 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 12.91 g 83%
たんぱく質 2.29 g 15%
脂質 0.16 g 2%
提供量 220g
調理手順
  1. 1

    きゅうりとにんじんをきれいに洗います

  2. 2

    きゅうりとにんじんを食べやすい大きさに切ります

  3. 3

    フライパンに油をひいて中火で予熱します

  4. 4

    切ったきゅうりとにんじんをフライパンに入れて軽く炒めます

  5. 5

    塩で味を調えて皿に盛ります

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘