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サラダ

調理 5分 難易度 EASY 81 kcal
#サラダ #ダイエット #野菜 #ヘルシー #低カロリー #ヴィーガン #健康食 #簡単料理 #ダイエットメニュー #フレッシュ
サラダ 完成写真
材料
主材料
  • オリエンタル低カロリードレッシング 50 g
  • アンクルタク ひよこ豆 30 g
  • ミックス野菜（サラダ用） 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 23.8 g 77%
たんぱく質 4.69 g 15%
脂質 1.02 g 7%
提供量 180g
調理手順
  1. 1

    野菜をよく洗い、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    サラダボウルにすべての材料を入れます。

  3. 3

    ドレッシングをかけ、全体をよく混ぜ合わせます。

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