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キャベツと牛肉の丼

調理 10分 難易度 EASY 600 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 純こしょう 0.3 g
  • 香ばしいごま油 2.5 g
  • ツナエキス 5 g
  • プレミアムオイスターソース 5 g
  • オットゥギごはん 小サイズ 1 個
  • 生卵 1 個
  • 牛肩ロース 150 g
  • 生キャベツ 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 61.81 g 41%
たんぱく質 42.56 g 29%
脂質 19.83 g 30%
提供量 517.8g
調理手順
  1. 1

    キャベツと牛肉を一口大に切る

  2. 2

    フライパンに食用油をひき、牛肉を炒める

  3. 3

    牛肉が半分ほど火が通ったらキャベツを加えて一緒に炒める

  4. 4

    醤油、砂糖、コショウで味付けする

  5. 5

    ご飯の上に炒めた具材をのせる

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