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バナナグリーンデトックスジュース（アボカド）

96 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • アボカド 30 g
  • ブルーベリー 1 イン分(10個)
  • ケール 30 g
  • バナナ 35 g
  • セロリスティック 45 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 14.99 g 54%
たんぱく質 2.34 g 8%
脂質 4.64 g 38%
提供量 160g
調理手順
  1. 1

    バナナとアボカドの皮をむき、適当な大きさにカットする

  2. 2

    下ごしらえしたバナナ、アボカド、ケール、ほうれん草、水、氷をミキサーに入れる

  3. 3

    すべての材料がなめらかになるまでミキサーで混ぜる

  4. 4

    グラスにジュースを注いで完成

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