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卵液

179 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドブリーズ オリジナル 90 ml
  • 生卵 2 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 3.43 g 8%
たんぱく質 14.77 g 36%
脂質 10.16 g 56%
提供量 200g
調理手順
  1. 1

    卵を割ってボウルに入れる

  2. 2

    塩と胡椒を少々加えてよくかき混ぜる

  3. 3

    フライパンに油をひいて中弱火で予熱する

  4. 4

    卵液を流し入れ、箸で混ぜながら火を通す

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