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ギリシャヨーグルトボウル

難易度 EASY 265 kcal
#ダイエット #高タンパク #低カロリー #地中海式ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • ルークト ソボログラノーラ 25 g
  • バナナ 0.5 個
  • ブルーベリー（冷凍） 50 g
  • ギリシャヨーグルトマイルド 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 37.08 g 54%
たんぱく質 9.34 g 14%
脂質 9.87 g 32%
提供量 200g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトを器に入れる

  2. 2

    フルーツを食べやすい大きさにカットする

  3. 3

    ヨーグルトの上にフルーツとナッツ、はちみつをのせる

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