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焼きニンジン

605 kcal
#焼きニンジン #野菜グリル #ニンジン料理 #健康食 #ベジタリアン #簡単レシピ #ダイエットメニュー #オーブンなし #ノーオーブン #ホームクッキング
画像準備中
材料
主材料
  • バルサミコ酢 30 g
  • 生ニンジン 550 g
調味料/ソース
  • ブラックペッパー 0.5 g
  • オリーブオイル 15 ml
  • はちみつ 30 g
  • 乾燥パセリ 3 g
  • 塩 3 g
栄養サマリー
炭水化物 119.09 g 70%
たんぱく質 7.73 g 5%
脂質 19.06 g 25%
提供量 631.5g
調理手順
  1. 1

    ニンジンをきれいに洗い、皮をむいて食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、中火で予熱します。

  3. 3

    切ったニンジンをフライパンに並べ、こんがりと焼きます。

  4. 4

    塩と黒コショウで味を調えます。

  5. 5

    焼いたニンジンを皿に盛り付けます。

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