一覧へ戻る
KR EN JP

牛肉マヨ丼

調理 10分 難易度 EASY 500 kcal
#牛肉丼 #マヨ丼 #ワンボウル料理 #簡単レシピ #牛肉マヨ #ランチメニュー #冷蔵庫一掃 #ご飯料理 #家庭料理 #肉料理
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 1 個
  • 生キャベツ 100 g
  • 牛肩ロース肉 50 g
  • 牛だしの素 2 g
  • 軽め玄米ご飯 150 g
  • 1/2ハーフマヨネーズ 20 g
  • 香ばしいごま油 0.5 g
  • 低カロリーテリヤキソース 28.5 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 62.85 g 50%
たんぱく質 23.16 g 18%
脂質 17.79 g 32%
提供量 406g
調理手順
  1. 1

    牛肉を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにする

  3. 3

    フライパンに食用油を熱し、牛肉と玉ねぎを炒める

  4. 4

    醤油、砂糖、みりんで味を調える

  5. 5

    炒めた牛肉と玉ねぎをご飯の上に乗せる

  6. 6

    マヨネーズをたっぷりかける

  7. 7

    刻みネギと海苔ふりかけをトッピングする

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘