ダノバパンパンdl.lですaよ
材料
主材料
- 365 1級ミルク 540 ml
- 蒸したカボチャ 880 g
- もち米ご飯（白米） 320 g
- 砂糖（黒糖） 24 g
- 生卵 3 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
242.56 g
64%
たんぱく質
55.38 g
15%
脂質
36.49 g
22%
調理手順
-
1
鶏むね肉を小さく切る
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2
卵を溶き、鶏むね肉と混ぜる
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3
ココナッツ粉とベーキングパウダーを加えて生地を作る
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4
フライパンにココナッツオイルをひき、生地を丸くのせる
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5
弱火で両面がきつね色になるまで焼く
