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ライスペーパーオイル炒め

106 kcal
#低糖質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • しょうゆ 1 回分
  • 唐辛子粉 2 スプーン
  • ねぎ 1 個（1/2個）
  • ライスペーパー 3 枚
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 21.64 g 77%
たんぱく質 4.37 g 15%
脂質 0.97 g 8%
提供量 90g
調理手順
  1. 1

    ライスペーパーを適当な大きさに切る

  2. 2

    野菜（例：玉ねぎ、にんじん、パプリカ）を細切りにする

  3. 3

    フライパンに食用油を入れ、野菜を先に炒める

  4. 4

    野菜が少し火が通ったらライスペーパーを加えて一緒に炒める

  5. 5

    塩・こしょうで味を調え、完成

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