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豚ヒレ肉の煮込み

難易度 NORMAL 577 kcal
#高たんぱく #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • みりん風調味料 5 g
  • オイスターソース 4.3 g
  • 玉ねぎ 50 g
  • 生にんにく 2.7 g
  • ステビア 4 g
  • 濃口しょうゆ 36 ml
  • 豚ヒレ肉 434 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 14.43 g 10%
たんぱく質 94.7 g 66%
脂質 14.93 g 24%
提供量 536g
調理手順
  1. 1

    エアフライヤーにすべて入れて焼きます

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