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キャベツと牛肉の丼

調理 10分 難易度 EASY 395 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ツナエキス 5 g
  • 生キャベツ 150 g
  • 牛肩ロース 100 g
  • ビーフダシダ 1 g
  • プレミアムオイスターソース 5 g
  • 雑穀ご飯（小盛り） 130 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 52.49 g 52%
たんぱく質 26 g 26%
脂質 9.78 g 22%
提供量 391g
調理手順
  1. 1

    キャベツと牛肉を食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンに油をひき、牛肉を炒めます。

  3. 3

    牛肉が半分ほど火が通ったら、キャベツを加えて一緒に炒めます。

  4. 4

    醤油、砂糖、胡椒などの調味料を加えて混ぜます。

  5. 5

    調味料が全体に馴染むように炒めます。

  6. 6

    ご飯の上に炒めた具材をのせて、丼に仕上げます。

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