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キャベツと牛肉の丼

調理 10分 難易度 EASY 401 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ツナエキス 5 g
  • シイタケ 50 g
  • 生キャベツ 100 g
  • 牛肩肉 100 g
  • 牛肉だしダシダ 2.5 g
  • プレミアムオイスターソース 5 g
  • 雑穀ご飯小盛り 130 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 52.34 g 51%
たんぱく質 26.87 g 26%
脂質 10.04 g 22%
提供量 392.5g
調理手順
  1. 1

    キャベツと牛肉を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンに食用油をひき、牛肉を炒める

  3. 3

    牛肉に半分ほど火が通ったらキャベツを加え、一緒に炒める

  4. 4

    醤油、砂糖、おろしニンニクで味付けする

  5. 5

    ご飯の上に炒めた具材をのせる

  6. 6

    お好みでゴマとごま油をかけて完成

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