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クロ 健康レストラン チキンブレストサラダ

364 kcal
#ダイエット #高たんぱく #低カロリー #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • スイートコーン 10 g
  • 生にんじん 10 g
  • 生キャベツ 280 g
  • ポテトサラダ 45 g
  • バルサミコドレッシング 45 g
  • ゆで卵 55 g
  • ミニトマト 3 個
  • 茹で鶏むね肉 36 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 39.29 g 42%
たんぱく質 23.89 g 25%
脂質 13.65 g 33%
提供量 517g
調理手順
  1. 1

    鶏むね肉を茹でるか焼いて、一口大に切る

  2. 2

    野菜（レタス、トマト、キュウリなど）をきれいに洗い、食べやすい大きさに準備する

  3. 3

    茹でた鶏むね肉と野菜を皿に盛り付ける

  4. 4

    オリーブオイルと塩、こしょうなどで味付けする

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