スンドゥブブデ
材料
主材料
- チェダーチーズ 1 枚
- 濃口醤油 5 ml
- 牛肉ダシダ 1 g
- おろしニンニク 1 小さじ
- コチュジャン 0.2 大さじ
- 国産唐辛子粉 1 人分
- スパムクラシック 50 g
- スンドゥブ 0.5 カップ
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
10.03 g
13%
たんぱく質
18.55 g
23%
脂質
22.45 g
64%
調理手順
-
1
豆腐や各種材料を食べやすい大きさに切ります。
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2
フライパンに食用油をひき、ハム、ソーセージ、玉ねぎを炒めます。
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3
キムチとおろしニンニクを加えて一緒に炒めます。
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4
水（またはだし）を注ぎ、煮立てます。
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5
唐辛子粉、醤油、塩で味を整えます。
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6
スンドゥブ（やわらかい豆腐）を加え、ひと煮立ちさせます。
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7
長ねぎと青唐辛子をのせて仕上げます。
