薄切り豚バラ炒め

694 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • エノキタケ(加熱済み) 70 g
  • 炒めキムチ 70 g
  • 薄切り豚バラ肉 220 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 9.81 g 6%
たんぱく質 35.77 g 21%
脂質 56.41 g 74%
提供量 360g
調理手順
  1. 1

    薄切り豚バラ肉と野菜を一口大に切る

  2. 2

    フライパンに油をひき、豚バラ肉を炒める

  3. 3

    肉が半分ほど火が通ったら、玉ねぎ、長ねぎ、唐辛子などを加えて一緒に炒める

  4. 4

    醤油、唐辛子粉、砂糖、みじん切りにしたニンニクなどで味付けする

  5. 5

    すべての材料に火が通るまで中火で炒める

  6. 6

    皿に盛り、ごま油と白ごまを振りかけて完成

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